いつか来る その日まで

水曜日の吉祥寺は、昼・夜と柔術入門クラス。


昼は、がぶりからの絞めをレクチャー。
重鎮・けんごり氏から「ガリガリになりましたね！」とのお言葉をいただきました。
健康的に転じた食生活の成果が出てきているようです。


夜は50/50ガードと、昼に続いてアドバンスな技法を紹介。
入門クラスでも、参加者の顔ぶれを見てフレキシブルに対応しております。


夜の締めは、もちろんロングスパーリング。

昼・夜と汗を流し、帰りは時間短縮のため吉祥寺駅までの道と渋谷駅乗り換え通路をダッシュ。
くたくたになって東横線に乗り込みました。
さらにガリガリになりそうです(^^;)