2010/9/20

合気道学校2回目  

昨日の合気道学校は

体の転換
一教体操
相半身片手持ち入り身投げ(外転換)
相半身片手持ち小手返し(外転換)
相半身片手持ち回転投げ(外転換)
相半身片手持ちか回転投げの自由技(外転換)
呼吸法

でした。
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