2009/12/16

試験  

13日にMさんの4級の試験が無事終わりました。

13日の合気道学校は

相半身片手持ち回転投げ(相手の手を回す方向に気をつける。)
逆半身片手持ち2教(最後までしっかりと決めていく)
正面打ちを両手で抑えられたところから1教(抑えられた手が抑え込まれないようしっかりと、半身を意識して切り返す)
正面打ちを両手で抑えられたところから入り身投げ
呼吸法

でした。
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