金曜日夜、渋谷柔術クラス。
渋谷では吉祥寺のように入門クラス・レギュラークラス・スパーリングタイムといった区分けをせず、テクニックとスパーリングを約1時間ずつ行っています。
テクニックの時間は、入門クラスとレギュラークラス前半を包括した内容と言えます。

今回、スパーリング参加は精鋭色帯5名のみ。
なので自分も軽くですが、全員とやらせてもらいました。
さて前半のテクニック練習、スタート時間には体験の女性のみ(^_^;
基本運動から、柔術の精髄とも言えるヴァーリトゥード用ガードポジションをレクチャーするところでした。
そこにユーマ・へイス(日本人)が登場。
体験の方には丁寧に練習相手をしてくれて、実に助かりました。
普段はウザい男ですが、役に立ってくれました(^^)

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