YOKOHAMA50才まえ

吉祥寺、水曜日昼の柔術入門クラスは野郎2名！
ミスター桑原からのリクエストにより、エスケープの練習をしました。


夜の入門クラスはバランスよく、男4女3！
ラッソー(笑)の攻防をレクチャーしました。


スパーリングタイムになると、15名以上が参加。
自分は前日に続き好調でした。
見ていた方々の分析にて、やや体重が増えているということが露呈。
そして外食・飲酒の量が極端に減ったであろうとも指摘されました。
今が全盛期なのでは、との極論まで飛び出す始末！
真面目な話、自分としては減った練習量がむしろ適切にコンディションと感覚を整えてくれているように思います。
競技力は間違いなく落ちているはず。
とにもかくにも、何より体調の良くなる生活が出来ていて、ただ感謝するばかりです。

吉祥寺から始まる1週間。
火曜日は月末が近いこともあり、またもや目まぐるしく日中が過ぎていきました。


時間になり、急ぎで道場へ。
瞬時に柔術モードに切り替わるあたり、我ながらプロフェッショナルです(^-^)


レギュラークラス前半は、またもモダン(笑)


後半は、もちろんスパーリング。
今回も20名近い参加をいただきました。


人数が少なくなった後半からは自分も軽く参加しました。
新エース候補とのスパーリングでは、練習とはいえ圧倒してやりました(^^)v
かつて人間戦車と呼ばれた名選手、健在をアピールといったところ。
もしかしたら、先日から用いているリアップX5の副作用だったのかも知れません(嘘)
とにもかくにも、週明けから好調でよかったです。

日曜日の吉祥寺柔術入門クラス、今回は参加者3名。
初心者という感じの方はいなかったので、デラヒーバ・スパイラル・ヘリコプター・ベリンボロといったテクニックを、ディフェンスも交えてファッショナブルにレクチャーしました。
必ずしもマイフェイバリットではないスタイルですが、研究の一端をご紹介した次第です。
モダン！


さて少人数のままスパーリングタイムに突入しました。
ここで自分は都合により1階事務所へ。
インフルエンザにより、スタッフ2名が欠勤という非常事態なのでした。


一段落して2階道場に戻ると、あまり変わらず少人数のままでした。
そして奥には渡慶次親子。
慌ただしい中、平和な風景に癒やされました。

業務終了時も‘守護神’鈴木先生と2名だけでの清掃作業。
が、気持ちよく1週間を終われるよう、いつも以上に心を込めて磨きました。
おかげで帰路にはフラフラですが、休み前となると、そんな疲労も心地よく感じるものです。

土曜日の午前中は白幡小学校にて次男の授業参観。
自分たちが6年生の頃に使っていた教室での参観は、不思議かつ感慨深いものがありました。
廊下の窓から見える風景も、36年前と変わりません。


そして渋谷に向かい、柔術クラス。
今回も、12人と土曜日のわりには少なかったので、自分も適度に運動しました。
少し汗もかきました。

公私ともに充実した土曜日でした。
そして、あと1日で休み！

金曜日、寒い夜は渋谷で柔術クラス。


白帯の方々4名で、1時間みっちりと技術練習。
抑えや関節・締めからの逃れ方特集でした。


スパーリングからは誕生日のH・小林(牛タン屋・元肉バル)ら色帯勢も登場しました。
小林vs谷の、白い粉対決も実現！
そして、やはり参加は少なく7名とスペースには余裕があったので、自分も多めにスパーリングをすることが出来ました。
特に最近、とてもスポーツをやっているとは言えない体になってきたので、出来るときには適度に運動することを心がけたいと思います。