2021/10/31  23:49 | 投稿者: emiko

楽天ブログへお引越しします⇒⇒⇒⇒

ここのブログは、なんとなんと2006年から書いていたので
え、もう15年?!!

自分でもびっくり

超びっくりーーーー

使い勝手もいいし、慣れているし
もう完全に自分の記録用となっているので、このまま続けても良かったのですが
なんとなく・・・・

楽天が大好きなので、ずっと前から楽天ブログが気になっていて

明日から新しい仕事へ転職するし
気持ちを新たに、ブログもお引越しすることにしました

相変わらず、気が向いたときに気が向いたことを書いていく予定〜

こども3人&ミックス犬きなこ

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ハッピーハロウィン★

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2021/10/30  23:44 | 投稿者: emiko

週5日フルタイム勤めを辞めて
1週間の有休期間。

保険会社へ、きなこの治療費の請求して

ふるさと納税のワンストップ申請(夫と私の分)したり

ずーーーっと気になっていたクローゼットの中を整理したり。


思えば、マイホームに引っ越してきてからバタバタの4年間

せっかくのマイホームなのに
いつも外に行ってて、家にいる時間が少ないなんて
なんかもったいないような・・・・・
(いまさら

ノンストレスで幸せな1週間。

娘が3日前になって
「お友達とハロウィンパーティーしたい」と言い出したので
リクエストに応えて、久々のピニャータ作り

クリックすると元のサイズで表示します100均で材料調達

久しぶりでウキウキしちゃう

時間に追われることなく買い物できるのも幸せ

クリックすると元のサイズで表示します風船膨らまして、小麦粉&水で半紙張り付けて

張って、乾かして、また張って、乾かして。

一晩かけて乾かして、翌日デコレーション

時間に余裕があると、心にも余裕が

クリックすると元のサイズで表示します逆光だ


ここ2年?忙しくてハロウィンパーティーどころじゃなかったので
今年は、子供たちのために時間を使うことができて、とっても良かった

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2021/7/15  15:28 | 投稿者: emiko

千葉県の某市から、約2時間かけて横浜まで通勤している夫ですが
先日初めて、
「リモートすることにしたわ!!」
と。

絶対リモートできない仕事だと聞いていたような気がするんだけど・・・

リモートと言いつつ、昼間、歯医者に行ったらしく

夕方は
「ちょっと走ってくる!」
とか言って、いつもなら通勤してる時間にジョギングに行ったりして。

私も職場近いのに、行きも帰りも車で送迎してもらって
買い物も頼めたりして

便利〜(笑)

今後も週に一回くらいは、リモートするらしい。

助かるかも〜


来週は、いよいよ1年遅れの東京オリンピック開会式。

せっかくチケット当たっていた我が家ですが(女子サッカー準々決勝)
無観客開催になってしまって、本当に残念

感染者また増えているし、仕方ないとは思うけど。

次のオリンピックは、パリか・・・・・・
行きたいけどなーーー

その時には、我が子は2人中学生。。。
厳しいかー
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2021/6/28  21:11 | 投稿者: emiko

ずっとロングだったのを、今年入って珍しくボブくらいにカットしたのですが
気付いたら、半年近くたっていた

もうずいぶん伸びているし、パーマもとれかけていて
朝はぼっさぼさでどうにもならない感じ。。。

美容院好きだったんだけど、今は「好き」より「面倒くさい」が勝ってしまっていて(年?)
なるべく美容院に行かずに過ごしたい(笑)

1年に2回くらいで済ませたい

となると、やはりロングにしておいた方が楽かもな。

ということで、今回はあまり切らずに整えてもらって。


42歳、ところどころが白髪が気になりだしているので
全体にカラーしてもらいました
(カラーしたの、何年ぶりだろ?最近ずっと黒髪だったから)

でもこちらも、あまり明るくすると伸びてきたときにプリンになってしまうので
ほんの少ーしだけ明るい感じに。

で、それから一週間。

全く誰にも気付かれない!笑
長さもほとんど変わってないし、色も少し地毛より明るいかな〜と思ったけど
たぶん全然わからないくらいなものだった
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2021/6/24  8:40 | 投稿者: emiko

先月の診察(貧血)から、1ヶ月。

鉄剤をしっかり1ヶ月飲みきっての血液検査
そして、診察。

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さすがは鉄剤
かなり良くなっている

気付いていなかったのだけど
前回まで、UIBCとTIBCの値が高かったのは
たんぱく質と鉄が、うまく結合できていなかったから?とかで
今回、やっと正常値になっていました。

この表にはないけど、MCVとMCHの項目も低かったのですが(鉄の貯金部分?)
MCVはギリギリ標準値に入りました。
(MCHは、まだ低い)

鉄剤、一旦やめてみることになりました

そしてまた1ヶ月後、血液検査して
悪くなっていないか様子見ましょうとのこと。

食事には引き続き気をつけて、次で診察卒業したい
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2021/5/16  23:28 | 投稿者: emiko

去年の健康診断で引っかかり、貧血の再検査を違う病院で受け
栄養士さんの食事指導を受けて
それから2ヶ月、食事を改善して頑張ってみることになり
サプリやプロテインも取り入れて、いよいよ再検査。

前回(3/1) 
Fe(鉄)28 (正常値:50〜170)
MCV 78.6(正常値:85〜103)
MCH 24.4(正常値:29〜35)

今回(5/14)
Fe(鉄)70
MCV 82.0
MCH 27.0

鉄の値は、なんとか正常の範囲になった!!

でも、貯金部分?がまだまだらしい

やはり鉄剤処方しますとのこと。(1日2回)

大腸カメラは、どう〜?(やっとくと安心だよ)と聞かれたのだけど
とりあえず鉄剤飲んで
今年度の健康診断を早めに受けて
それからでもいいかな〜ということになりました。

ヘモグロビンの値は、もともと正常だしね。
との事。

この年頃になると、鉄不足の女性ってすごく多いようで
周りにも鉄剤飲んでる人、何人も知っています。

最初、合わなくて気持ち悪くなって吐いたりする人も結構いるらしく・・・
この間、鉄剤飲み始めたら吐き気ひどくて会社休んだ人もいて。

今週は土曜出勤だったので、気持ち悪くなったら困るし
土曜の夜はどうしてもビール飲みたかったので(週1しか飲まないことにしてる)
日曜の朝から飲んでみることに。

私、吐き気、全くなし

なんだぁ。
良かった
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2021/3/4  18:02 | 投稿者: emiko

12月末に受けた健康診断の結果
貧血「F」判定だったので、すぐに再検査に行ったのですが
治療に値するくらい良くない数値だから、健診センターではなく大きい病院を勧められてしまったのが
今年1月のこと。→★

2月の平日休みは、体調の関係で行けず
やっと今月入って、大きい病院受診することができました。

まずは内科。

健診センターでの結果を見せて、お話して。

去年ダイエットしていて、その前の年より4キロちかく落としたのですが
運動しないで、食事制限だけでやってしまったのが良くなかったのかも。
あと、たんぱく質足りてなかったんじゃないかな?
とも言われました。

健診センターで全部受けてるけど、こちらで一応他の項目も再度検査しておきましょう。

とのことで、血液検査以外もやることに。

血液検査→尿検査→心電図→胸のレントゲン

で、来週、↑の結果聞くのとあわせて
おなかのエコーもやるそうです。

1月から鉄のサプリ飲んでるけど、少しは改善してるのだろうか。。。。。

ダイエットもすっかりやめて、増量しつつあるし(笑)
減らすのは超時間かかるのに、増えるのはあっっっというま!!

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