2008/11/30  22:09 | 投稿者: emiko

妊娠かも?と思った日から、1日も欠かさずしていること

「体重計に乗ること」

体重が増えていくのは当たり前なんだけど、増えすぎないように気をつけているので、今のところはかなりいい感じの折れ線グラフを描くことができている

そういえば、ダイエットをしている時も毎日のように体重計に乗ってはグラフをつけていたので、その時の気持ちがたまによみがえってしまい、体重が増えてるとガッカリ・・・・

「あ、違うんだ・・・
とすぐに気づくんだけど、女としてやっぱり体重が増えるのって・・・

恐怖だなぁ

年末年始は実家に帰って、今以上にぬくぬくのんびり過ごす予定なので、今からとっても心配。
妊娠7ヶ月になっているし、おばあちゃんからの「2人分食べなさい!攻撃」も予想されるし、きっと食べ盛り&育ち盛りなんだろうなぁ・・・
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2008/11/27  17:20 | 投稿者: emiko

柿のケーキ最後

本当に柿が熟熟になってきたので、全部使って
最後だから、今までの中では1番ケーキらしいのを作ってみた
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生クリームをホイップしたり、卵白をメレンゲにしたり、お菓子作りっぽくて楽しいんだけど、ボールをたくさん使うと片づけが面倒(笑)

でも、その甲斐あって?今までで1番良い出来で美味しかったー
嫌いな柿も、無駄にすることなく全部食べれて良かった


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タグ:  ケーキ レシピ

2008/11/26  19:47 | 投稿者: emiko

クリックすると元のサイズで表示します長岡の近代美術館でやっている「西洋の美 東洋の美」を見てきました

西洋のアートは、色んな形があったり、カラフルだったり、何の絵かわからなかったり・・・・・
ピカソの人物画は初めて見たかも
哀愁漂う絵だった。

黒1色しか使っていないのに、毛皮がフワフワに見えたり、
平面な絵なのに立体的に見えて、動き出しそうに感じたり、
これって私でも作れそう・・・って思ったり

タイトル見てもさっぱり理解できないのは、勝手にこうだろう!と思い込んで見てみると、そんなふうに見えてきたりして面白かったり

東洋のブースに入ると、それまで西洋で見ていた色味が急になくなって、暗い・・・
墨で書かれた絵がほとんど。

でも見ていくうちに、やっぱり日本人なのか馴染んできて、西洋の明るさや奇抜さよりも、この奥ゆかしさの方が落ち着くなぁ〜と思った
同じ黒、同じ墨でも、濃淡とかで深くて広い表現がされるのは、すごいなぁ〜。

大きくて迫力があってエネルギッシュ!!なのよりも、細かくて繊細でデリケートな感じの絵の方が好きみたいで、印象に残った

同じチケットで入れる「新潟の日本画」も見てきましたが、閉店時間が近づいてしまい、サラーっとしか見れなくてちょっと残念
新潟らしい、自然いっぱい雪いっぱいの景色がたくさんで、もっと見たかった。

こんなにゆっくりと美術館を堪能したのは久しぶり
静かで穏やかに、いい絵をのんびりとたくさん見て、心が洗われたような気がしました
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2008/11/25  22:56 | 投稿者: emiko

妊娠中の体重増加は7〜8kgが理想らしい

太りすぎると妊娠中毒症とか難産になりやすかったり、産後戻すのも大変らしい。

昔はもっと太って、いかにも「妊婦サン」って人が多かったように思うるけど、最近の妊婦さんは、確かにスリムな人が多い気がする

今のところ私の体重管理は順調で、6ヶ月に入った今も妊娠前から比べて、まだプラス1kgちょい

ところで、今日の昼間、急に右の腰に激痛が走って動けなくなってしまった
寝てても座ってても立ってても痛くて、しばらく様子見て我慢したら治ってきたけど、心配になって病院にSOS

状況を話すと、「出血とかおなかの張りがないなら、あったかくしてもう少し様子を見て、我慢できなくなったらまた連絡して」ということだったから、とりあえず自宅で安静に

夕方にはやっと動けて、ごはん食べたら・・・

あれ・・?治ったかも

昨日の夜に、たらふく焼肉食べすぎたのが良くなかったのかな?とふと思った・・・
体重は増えてないけどまぁまぁおなかは出てきたし、かなり食べて昨日はおなかいつも以上に重かったし・・・腰に負担がかかったのかな

腹帯も気が向いたときしか巻いてなかったし、冷やさない&腰を支えるためにも、ちゃんとこれからは巻かなきゃ。。。
腰痛は多くの妊婦さんが抱える問題らしいから、気をつけよう
急な体重増加も腰痛の原因の1つらしいから、気をつけよう。

それにしても、普段超健康で何も問題ないだけに、怖かったー
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タグ: 体重 妊娠 腰痛

2008/11/24  22:41 | 投稿者: emiko

米どころ新潟ならではの、米粉を使ったロールケーキショートケーキ
1日10本限定ハート

Rizとは、フランス語で米の意味。
上越富岡産「こしいぶき」のお米を使っているそうですキラキラ

持った感じが、小麦よりもどっしりした重みがあるヒラメイタ!
食べた感じも、フワッと軽いのではなく、しっかり食べてる感じ!
お米らしい弾力、もちもち感がある^o^

生クリームもカスタードも入っていて洋菓子なのに、味も少し和風な気がする♪
ちょっと新しいキラキラ
もっと流行るといいのに↑

今小麦粉高くなってきているのもあって米粉が注目されてて、米粉のラーメンも出てるし、気になるところヒラメイタ!

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パティスリー リ・リ(RizーRiz)
上越市冨岡3525 0255222300
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2008/11/23  23:06 | 投稿者: emiko

柿を使ったお菓子

ホットケーキミックスを使うと色々簡単に作れる
材料混ぜて、フライパンで蒸すだけ

超簡単〜

小さいカップで作ったのはうまくできたけど、大きめで深いカップは長く蒸しても中まで火が通らない??
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ので、オーブンで更に15分ほど焼いてみた

蒸しただけだとかなり甘さ控えめな感じだったのが、焼くと柿の甘みが出るのか、すっごく甘くなってびっくり
モチモチ


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2008/11/22  15:45 | 投稿者: emiko

「妊娠中期には歯医者に行け」と、色んなところに書いてあるので行ってきました

昔は、1人子供を産むと歯が1本抜けると言われたこともあったとか
それだけ赤ちゃんに栄養とられるということなのか・・・

つわりとか忙しさで歯磨きがおろそかになるからとか・・・
わからないけど、行ったほうがいいなら行こう!

地元の知り合いが少ないので、ネットで良さそうな歯医者さんを探して予約をすると・・・・・

なんと半月以上待ち

歯医者っていっぱいあるのに、大人気?!

こっちに来てからは1度も行ってないし、東京いる時もしばらく行ってなかったと思うから・・・
たぶん3年以上ぶりだと思うんだけど。

虫歯1箇所

でも歯並びが悪いところだからしょうがないということで、それ以外は歯石も少なく、歯磨きもちゃんとできてるらしく、
「かなりいい状態だ!!」と褒められました〜

わーい良かった
あと2回くらい行けばいいらしい!

今の状態とか、治療についてとか、これから気をつけた方がいい歯磨きの仕方とか、きちんとわかりやすく説明してくれて、いい歯医者さんでした
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タグ: 歯医者 妊娠 妊婦




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