2006/8/20  11:53 | 投稿者: emiko

渋谷にある女性専用のホットヨガに体験で行ってみました。
CanCamの取材?でえびちゃんも来た店だとか!?
公園通り・東武ホテル向かい。(駅からちょっと歩く・・)
会員の方がやってるとこに一緒に入ってレッスンとのことで、初めてなのに大丈夫かなぁ?と少々不安も。
にしても、エステサロンみたいにすっごく店内きれいでした。

動きやすい服装でということで、持ってきたジャージとキャミに着替え、スタジオへ。
入ったとたん、もわぁ〜〜っと暑い!!
アジアンチックな音楽がかかってて早速眠くなる・・。
少しして先生(イントラさん?)登場(もち女性)。

ちょースタイルが良い!
かっこよい!!
みとれた・・☆
こういう仕事してたらきれいにもなるのか・・
しかも、あぁいうふうになりたいって思わせる体型じゃないと、説得力ないか(^_^;)

ヨガってイメージしてたのと違くて、リラックスが重要らしい。
複式呼吸が基本みたい。
私、もっとキツイのかと思ってたけど、なんかいろんなポーズをゆっくりとりながら何度も寝そうになってしまった(^_^;)

普段姿勢が悪いので、大きい鏡を前にして立つと、美しくない!ということに気付いた・・。
姿勢を良くして立つだけで、明日筋肉痛になりそう(^_^;)

汗のかき方は、ほんとはんぱない!!
人間ってこんなに汗かけるんだ?!
ってか私、こんなとこに毛穴あったんだ?!みたいな。
悪いものいっぱい出た気がする!
敷いてたバスタオルも着てた服も、絞れるくらいの汗かいた!感動!!

死体のポーズがお気に入り(^▽^)v

ホットペッパーのクーポンで、1時間のレッスンが1500円でした☆
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