4/28(火)
こんばんわっ
ホリですw
イニャーキベーシック・ハイパークラス
■ペアストレッチ
・ペアでハグしながら、互いの背中・肩・腰等を軽く叩いてあげる
・片方が相手の体全体を軽く叩いてほぐしてあげる。
・頭のてっぺんから足の先まで、指先で床に落とすように力を逃がしてあげる
お腹は叩かない。力入っちゃうから。
みたいなことやってたら、鍼灸治療の予約時間になったので、ボディーサロンにおでかけ。
今日で二度目の鍼灸治療です。
鍼灸の先生こと“花子さん”曰く
「今日は“部分鍼灸”をして、あと、帰っちゃう前にもう一度“全体鍼灸”をすれば、あなたの左肩は上がるわ!!治してあげる!!!」
おおぉ…
なんと心強い…!!!
てな訳で、左肩を集中的に治療してもらいましたw
あぁー花子さん、むっちゃええ人やわ〜www
鍼灸後だから、暫く左腕はダルいが、まぁ仕方なかろう。
花子さんにお礼を言って、再びイニャーキクラスへ。
戻ってくると、昨日の“ブーストキャンセル”(※以後、BC)のおさらい&四人での応用をしてました。
1 2
↓ ↓
3 4
・1…AがCに
・2…BがDに
・3…C&Dは受けたら後ろへ下がる。
A B
C D
↓ ↓
・4…BがCに
・5…DがAに
A B
ヽ /
/ ヽ
C D
・6…CがAへ、DがBへ同時にブーストキャンセル
1 2
↑ ↑
3 4
そしてこれを繰り返す
説明むずっwww(苦笑)
ハイパーでは、上記の動きに今までやったコンタクトをおさらい、ショーイング用の練習をしていました☆
帰りに、またまた“イニャーキ”“チョンさん”“ぢょんさん”“まゆさん”に、同い年のよしみでスゲー仲良くなった“キヨくん”等々、計9名で中華料理を食べに行きました♪
ぢょんさんは
「ホリポックルー今日もクーポン探してや〜」
と名古屋から来ている俺にそう言う(笑)
まゆさんと協力して、クーポンをゲットし、10%引き!!!
やーこれはデカいよ。
極力節約せにゃ(呑みに来ている人間の言うことではない、笑)
ぃやーしかし、楽しい飲み会でしたよw
イニャーキとはこないだよりもコミュニケーションを取れるようになり、少し仲良くなれました☆
チョンさんも面白い方でしたわ〜!
来年こそはクラス受けたいw
キヨくんとは同年代に流行ったゲームの話で大盛り上がり(笑)
ダンスの輪も着実に広がりつつありまっせ(o^∀^o)
続く。

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