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4/28(火)

こんばんわっ
ホリですｗ

イニャーキベーシック・ハイパークラス

■ペアストレッチ

・ペアでハグしながら、互いの背中・肩・腰等を軽く叩いてあげる

・片方が相手の体全体を軽く叩いてほぐしてあげる。

・頭のてっぺんから足の先まで、指先で床に落とすように力を逃がしてあげる
お腹は叩かない。力入っちゃうから。

みたいなことやってたら、鍼灸治療の予約時間になったので、ボディーサロンにおでかけ。

今日で二度目の鍼灸治療です。
鍼灸の先生こと“花子さん”曰く

「今日は“部分鍼灸”をして、あと、帰っちゃう前にもう一度“全体鍼灸”をすれば、あなたの左肩は上がるわ！！治してあげる！！！」

おおぉ…
なんと心強い…！！！

てな訳で、左肩を集中的に治療してもらいましたｗ

あぁー花子さん、むっちゃええ人やわ〜ｗｗｗ

鍼灸後だから、暫く左腕はダルいが、まぁ仕方なかろう。
花子さんにお礼を言って、再びイニャーキクラスへ。

戻ってくると、昨日の“ブーストキャンセル”(※以後、ＢＣ)のおさらい＆四人での応用をしてました。

１ ２
↓ ↓

３ ４

・１…ＡがＣに
・２…ＢがＤに

・３…Ｃ＆Ｄは受けたら後ろへ下がる。

Ａ Ｂ
Ｃ Ｄ
↓ ↓

・４…ＢがＣに
・５…ＤがＡに

Ａ Ｂ
ヽ ／
／ ヽ
Ｃ Ｄ

・６…ＣがＡへ、ＤがＢへ同時にブーストキャンセル

１ ２

↑ ↑
３ ４

そしてこれを繰り返す

説明むずっｗｗｗ(苦笑)

ハイパーでは、上記の動きに今までやったコンタクトをおさらい、ショーイング用の練習をしていました☆

帰りに、またまた“イニャーキ”“チョンさん”“ぢょんさん”“まゆさん”に、同い年のよしみでスゲー仲良くなった“キヨくん”等々、計9名で中華料理を食べに行きました♪



ぢょんさんは

「ホリポックルー今日もクーポン探してや〜」

と名古屋から来ている俺にそう言う(笑)



まゆさんと協力して、クーポンをゲットし、10％引き！！！
やーこれはデカいよ。
極力節約せにゃ(呑みに来ている人間の言うことではない、笑)

ぃやーしかし、楽しい飲み会でしたよｗ
イニャーキとはこないだよりもコミュニケーションを取れるようになり、少し仲良くなれました☆

チョンさんも面白い方でしたわ〜！
来年こそはクラス受けたいｗ

キヨくんとは同年代に流行ったゲームの話で大盛り上がり(笑)

ダンスの輪も着実に広がりつつありまっせ(o^∀^o)


続く。