2007/7/5

過換気症候群  色んな・・・お話し

どうも最近・・・過換気が朝に出始めました
苦しくて苦しくて息が出来ないし。
のた打ち回りながらもがき苦しんでおります
色んな事を考えても仕方ないなァ〜と
分かっているのに・・・イカン!イカン!
自分で自分の首締めとるがな〜!って
後で凄く反省するのですが・・・
は〜強くならないと!いけないです!
は〜
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2007/7/14  17:15

投稿者:mちゃん

みぃさんへ

聞いたことありませんか?
紙袋やビニール袋で(表現の仕方が悪いですけどシンナー吸引みたいに)
すーは〜すーは〜ってするんです。
すると少し改善されます。ストレスなんかでおこるらしいですね。
息が吸えないって感じになるんです。吐いてばっかりって感じです。
ゆっくりのんびりって思っているんですが・・・。
どうも、性格なんでしょ〜か?ぐずぐず考えてしまいますぅ〜。

2007/7/13  23:59

投稿者:みぃ

「過換気症候群」って初めて聞いたけど息が苦しくなるの?辛いね・・・。
気持ち的に色々考えるとなるのかな?
強くならないと!ってあまり気負わずにリラックスしてノンビリゆっくりでいこうよ〜!
私も弱いとこあってすぐ凹むからさ!
マイペースが一番!

http://music.geocities.jp/ymrrh283/


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