人生、谷あり‥谷あり。

本日、件のスーキー用の防寒グローブ
の性能を試してみました。今朝の武豊は
氷点下。試着には絶好のコンディション
ですが、‥寒いのはツライです。

　ところで、コレを買った大型量販店は、
空調の効いた室内。グローブを填めた瞬間
暖かい！と感じました。しかし、氷点下
の室外で試すと、想定以上に暖かくない！
　
　‥何やら、嫌な予感がします。

　３割引でしたが、防寒グローブは高額商品。
せめてプレミアム・パール（防寒グローブ）
より効果が無いと、納得できないのですが‥

　結論、氷点下では、このグローブも寒いよ！
　
　※本日の体重63.7kg　　ランニング 10ｋｍ

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テーマ： マラソン

タグ： 無酸素運動　心拍計　ランニング

　通勤に使用しているエピックが整備不良で
トラブりました。仕方なく徒歩で出社しています。
前輪のバルブ・ピンが折れてしまい‥空気漏れ。
　ディスクの装着したホイールのスペアは無く、
当然タイヤ（ＭＴＢ）の遊休品もありません。

　因みに前輪はチューブレス。タイヤが破損
したら交換しようと機会を伺っていましたが、
ＭＴＢマイ・ブームが終結し、現在に至ります。

　ランで通勤をしていますが、特に不自由は
ありません。しかしロード以外で気軽に乗れる
自転車は生活に必用です。ブロック・タイヤは
不要なので、もっと街乗りに特化したバイクが
欲しいところですね。（笑）
　
　※本日の体重63.7kg　　ランニング 10ｋｍ

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テーマ： 自転車

　レースも終わり、気持ちを切り替える事に。

　先週までは、資格取得の事で頭が一杯でした。
通信講座とかの資料なども取り寄せましたが、
なかなか条件的に厳しいモノがあります。

　法律に絡んだモノと言っても、司法書士などの
難易度Ｓクラスではなく、生活に密着した実務的
な資格を考えています。
　例えばＦＰ（ファイナンシャルプ・ランナー）なら、
税金等も絡んでいて実用的。しかし３級と２級では、
資格の威厳が異なり、２級以外は実践向きでは
無い模様。（知識としての価値は３級でも充分か？）

　そんなわけで、ガッツリ勉強する覚悟が固まって
いないので、ハードルの高さに尻込みしています。

　※本日の体重63.3kg　　ランニング 10ｋｍ

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テーマ： 資格を取ろう！

　レースから一夜明けました。タイム更新の代償
とも言うべき筋肉痛は殆ど無く、一安心です。

　そんな分けで、夕方から雨も上がったので、
通常の練習を再開する事にしました。流石に
ノーダメージという事は無いので、様子を
見ながら軽めのジョグで１０ｋｍを流します。

　足が痛くなる様なトラブルも無く、想像
以上に快調！‥まぁ小雨でも走る覚悟は
決めていたので、更に得した気分です。
　最終的に６２kg未満で体重調整が出来た
事も大きいかもしれません。（昨日の話）

　‥これ以上の減量は無理ですけど。（笑）

　※本日の体重62.6kg　　ランニング 10ｋｍ

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テーマ： マラソン

タグ： 無酸素運動　心拍計　ランニング

　本日は、予定通りゆめたろうスマイルマラソン
に参加しました。
　風は微風で、天候も先ず先ず。外気温も連日
の低気温に比べれば、許容範囲の過ごしやすさ
と言えます。（２月にしては）

　自己ベスト(34分台)を大幅に更新できて大満足！
‥でしたが、今年の４０代の壁は厚く、仮に３０分
を切るようなミラクルが起きても同年代のベスト
１０には、入れない現実に驚きました。

　取り敢えず、良い感じで疲れました。（笑）

　※本日の体重61.9kg　　レース ５マイル（約８ｋｍ）のみ

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テーマ： マラソン

タグ： 無酸素運動　心拍計　ランニング