2012/12/18

合気道学校8  

合気道学校7は仕事のため休みました。

8回目の内容は

1.相半身片手取り1教:半身を維持して内に転換、相手の中心に食い込むように。

2.相半身片手取り小手返し:外に転換し行う。最初は手のひらを下にして持たせるやり方、次に手のひらを上にして行う。

3.突きの小手返し

4.座り技呼吸法:先生とするが歯が立たず。肩を落とす、まっすぐおさえる等注意しているのだが。普通の稽古のときにうまく対処できなかった下から持たれた時の対応を聞く。
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