http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/ ようこそ！極真空手〓1へ このサイトでは極真空手を中心に稽古日記などを書きこみます。 空手を習ってない方も気軽にご参加下さい。 みなさんの、たくさんのコメントお待ちしております。 ja 2008-06-29T08:29:57+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/59.html 今日はT道場出稽古に行きました。 稽古内容は、基本（蹴りは移動稽古で）・ミット・組手・ 終ってから試合にでる人のみをビッグミット1分5セット しました。 ミットは、下段回し蹴り、中段回し蹴り、上段回し蹴りを 左右１分ずつ次に、突きと膝蹴りを2分、突きと前蹴りを 2分の計5セット2分・10分行ないました。 組手は、なんと3分5セットを行ないました。 やはり、かなりきつかったです…… 今日の稽古でS谷先生が 『5の目標に対して 5の努力をしていては いざという時 　5を達成することは出来ない。普段10の努力を していれば... 2008-06-28T23:15:09+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/58.html かなり投稿サボってすいません…… 今日はテストも終って久しぶりに稽古に行きました。 今日は水曜日なので一般部だけの稽古でした。 Ｋ道場の一般部も新しく3人の方が入ってきて少し にぎやかになりました。そのうちの2人の方が親子で やっている方です。最近親子で同じ事をするのが 流行っているのでしょうか。だけど、僕はお父さんと 一緒にやろうとも思いませんし、逆に入ってきてほしくは ありません。たぶんお父さん本人も空手なんかやりたく ないでしょう。 ほんで稽古内容は、基本・移動稽古・組手立ちの コンビネーション... 2008-06-25T22:27:12+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/57.html 昨日は何時もどうりT道場へ出稽古に行きましたが、 いつもは、電車で行くのに昨日は自転車で行きました。 一人でのんびりひたすらペダルをこいで行きました。 平坦なので疲れませんが暑い。リュックを背よって 行ってるので背中が汗まみれに… ひたすらこいで50分ようやくT道場に到着。 稽古は、基本から始まり，蹴りの移動，ミット，組手 と言ったハードな練習内容でした。 基本の手技はすべて10本ずつ行い、蹴りは中段前蹴り，上段前蹴り，下段回し蹴り， 中段回し蹴り，上段回し蹴りのみ行いました。 その後、少し休憩をはさみ... 2008-06-01T13:29:40+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/54.html 週に一回水曜日は一般部の人のみ稽古をしています。 稽古内容は、基本，組手立ちのコンビネーション， ビッグミット，組手 基本は普段どうり行いました。 組手立ちのコンビネーションは昨日説明したのと 一緒です。内容は後日書きたいと思います。 ビッグミットは、突きの連続技などをしました。 続いて組手 女子部の人と別れて1分を10セットぐらい行いました。 やはり普段は少年部と一緒なので、保護者の方に 囲まれていますが、水曜日の一般部のみの稽古では 見学禁止になっています。 やはり保護者がいると、保護者どうしで喋... 2008-05-28T22:35:08+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/52.html 昨日は川西道場で稽古がありました。 稽古内容は基本，組手立ちのコンビネーション， 組手，一般のみ稽古終了後ビッグミット まず基本稽古ですが、川西道場では最近前に出て 見本をしています。引き手の位置など細かい所も 見られているかも知れないので、やはり普段 よりも気が引き締まります。 次に組手立ちのコンビネーションですが、 先日中村道場での審査のとき新しくできたそうです。 やった事があるコンビネーションもあるのですが、 それがA，B，C・・・というように別れていて Bやれと言われたら、そのBをやらなくてはなり... 2008-05-27T22:57:28+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/50.html 昨日何らかのトラブルでブログに アクセスできなく更新できません でしたので少し遅いですが、土曜日の 稽古について投稿したいと思います。 土曜日はT道場に出稽古に行きました。 稽古は基本，移動，ミット，組手を行いました。 これは毎回思うことなのですが、T道場はかなり 基本稽古の号令が早く『パッパッパ』と しないとついていけません。 やはり、普段は少年部と一緒にやっているので、 少年部にあわせて号令をかけていますが、 土曜日に行くT道場は少年部と一般部が 別れていてその分早いです… 続いて蹴りの移動稽古をしま... 2008-05-26T22:34:22+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/46.html 昨日はT道場へ出稽古に行きました。 基本・移動・型・組手をしました。 型は、茶色帯の人達と平安1〜5の裏 を2,3回しました。 その後組手を全員と1セットずつ当たる ように回ると言う事で17セットを行う はずだったのですが、数え間違えで 終った時には、18セットやっていました。 「やっと終った」。と僕は心の中で言ったのですが、 そう甘セットくはありませんでした。 「18はきりが悪い。後2セットで20セットや」。 S谷先生がそう言って、2セットが追加された。 そして組手20本が終了して稽古が終りました。 稽古が終った時には、... 2008-05-18T20:34:51+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/45.html 今日は久しぶりにT道場に 出稽古へ行きました。 審査が近いと言う事で稽古内容は 移動稽古・型が中心でした。 そして今日は、T道場の8周年だそうです。 Happy Birthday 　 2008-05-10T23:47:11+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/44.html 昨日は、OSAKA'S CUP・2008を お父さんと2人で見に行きました。 僕が普段出る階級は大体の人が、 軽量から中量にあがっていました。 今回も播州カップと同じく、中村師範 らによる演武があり中村師範は石などを 手刀で割っていました。 そして今日、１週間ぶりに稽古に復活 しました。なぜかと言うと、再び腰を 痛めたです。だがもう大丈夫なので、 ７月２０日の全関西大会に向けて 頑張りたいと思います。 2008-04-28T22:55:59+09:00 http://black.ap.teacup.com/kyokusinkarate/43.html 昨日はT道場に出稽古に行きました。 国際大会が終って1週間、他の人は 4月27日のOSAKA'S CUP・2008大阪府 空手道選手権大会に向けて ちょうど頑張っている所です。 27日に部活がなければ試合を見に行こう と思います。 さぁて昨日の稽古は、基本、前屈立ち・ 蹴りの移動稽古、ミット、組手を13本しました。 昨日は、のどがガラガラで、声が変でした。 号令も途中で、切れそうになり大変でした。 2008-04-13T15:57:57+09:00