極真空手�ｂP

今日は、試合前最後の稽古でした。
基本稽古・移動稽古・ライトスパーリング・ビッグミット
の順で稽古が進んでいきました。ライトスパーリング
では、怪我をしないように、気をつけながら、相手の攻撃
を受けてすぐに返すのをテーマにやっていきました。
やはり、それなりの、スピードを出さないと相手が、
組手立ちに戻ってしまうので、そこをどのようにやれば
1番早いか考えてしましたが、なかなか良いヒントが見つ
かりませんでした。みなさんは、どのようにしていますか？

その後、ビッグミット2分を3セット連続でしました。
ビッグミットは、相手がいないので、自分でイメージする
しかありません。だけど3セット目になると、やはり体力に
限界が感じられ、ただ突いて・蹴ってと、あまり意味が
なくただのスタミナ稽古になってしまいました。

稽古が家に帰るとオリックスの清原選手の引退セレモニ
ーが行われていました。スピーチをしていて場内を一周
して胴上げ、その後、『とんぼ』を歌うのかと楽しみに
していると、清原がベンチの裏の方に下がって行くでは
りませんか、それと同時に他の選手もベンチの裏の方へ。
なんと、家に帰る前にもう歌い終わっていたのです。
本当にショックです。