極真空手�ｂP

かなり投稿遅れましたが土曜日の
　　　　　　　　　　　　　　稽古について投稿します。

もう、全関西大会まで一週間をきりました。

という事で土曜日の稽古は、スタミナ稽古でした。
基本・ミット・組手・稽古後試合にでる人のみビッグミット

ミットでは、本数ではなく時間で行ないました。
下段・中段・上段の回し蹴り左右1分ずつ
その後、前蹴り・膝蹴り・突き各2分行ないました。
ミットだけでもかなり疲れました。

だけど、ミットの後に事件は起こりました。
組手をやるということで防具をつけるのでしたが、
ある中学生が足首が痛いということで組手を休もうと
していました。だけど試合前なのでS谷先生がやれと
言うと『防具持ってきていません…』と。
それにS谷先生は『やってないのにできひんって言うな！
後ろでジャンピングスクワット1000回やっとけ』
ある中学生は、後ろで一人ジャンピングスクワットを
1000回していました。

そのころ僕たちは、2分10セットの組手を行っていま
した。中学生だけでなく一般の方とも出来てよかったです。

組手が終って、整列のときもまだ後ろでジャンピング
スクワット1000回、道場訓の時も…
ある中学生がジャンピングスクワットを終えたのは
みんなが稽古を終えたころ…

ある中学生は帰り道
『こんな事やったら組手しといたら良かった』と・・・