極真空手�ｂP

今日はT道場出稽古に行きました。

稽古内容は、基本（蹴りは移動稽古で）・ミット・組手・
終ってから試合にでる人のみをビッグミット1分5セット
しました。

ミットは、下段回し蹴り、中段回し蹴り、上段回し蹴りを
左右１分ずつ次に、突きと膝蹴りを2分、突きと前蹴りを
2分の計5セット2分・10分行ないました。

組手は、なんと3分5セットを行ないました。
やはり、かなりきつかったです……

今日の稽古でS谷先生が
『5の目標に対して 5の努力をしていては いざという時
　5を達成することは出来ない。普段10の努力を
していればいざという時5を完璧にすることができる』
と言っていました。やはり試合では、緊張なので普段の
動きができるとは限らないので、やはり普段からスタミナ
は付けとかないといけないといけないと思いました。

もう一つ
『空手道は小手先の技術から入ってはならない。
ソウル（魂）から入らなければならない。
すなわち「術」ではなく「道」である』
と言っておりました。