極真空手�ｂP

昨日は川西道場で稽古がありました。

稽古内容は基本，組手立ちのコンビネーション，
組手，一般のみ稽古終了後ビッグミット

まず基本稽古ですが、川西道場では最近前に出て
見本をしています。引き手の位置など細かい所も
見られているかも知れないので、やはり普段
よりも気が引き締まります。

次に組手立ちのコンビネーションですが、
先日中村道場での審査のとき新しくできたそうです。
やった事があるコンビネーションもあるのですが、
それがA，B，C・・・というように別れていて
Bやれと言われたら、そのBをやらなくてはなりません。
なのでBとCがごっちゃになったりして覚えれそうで覚えません。
なので、見本ができるように早く覚えて行きたいです。


組手は中学生以上の一般の方と1分5セット行いました。

最後に稽古が終ってからビッグミット相手に一般のみ
1分3セット行いました。1分は攻め込んで戦えるのですが
2分はまだずっと攻め続ける事はできません。
相手に攻撃して下がって間合いをとる時間が多いです。
なので今はしっかり2分間戦えるスタミナをつけたいです。

これから暑くなるので暑さに負けず
　　　　　　　　　　　　稽古を頑張って生きたいです。

http://www.jt-roots.com/utae/listen4.html?_id=MDAwMzAxMjkxMQ==
↑最後になんかおもしろいサイトを見つけたので作ってみました。