極真空手�ｂP

昨日何らかのトラブルでブログに
アクセスできなく更新できません
でしたので少し遅いですが、土曜日の
稽古について投稿したいと思います。

土曜日はT道場に出稽古に行きました。
稽古は基本，移動，ミット，組手を行いました。

これは毎回思うことなのですが、T道場はかなり
基本稽古の号令が早く『パッパッパ』と
しないとついていけません。
やはり、普段は少年部と一緒にやっているので、
少年部にあわせて号令をかけていますが、
土曜日に行くT道場は少年部と一般部が
別れていてその分早いです…

続いて蹴りの移動稽古をしました。
最初は単発で行い。その後、連続技をしていきました。

次はNEWミット
何がNEWかと言うとミットがNEWなんです。
今までは普通に腕にはめるミットでしたが、
NEWミットはサンドバックと腕にはめるタイプの
間の大きさのミットです。↓こんな感じ
　　　　　　　　　　　　
このNEWミットで、下段回し蹴り左右1分ずつ，
中段回し蹴り左右1分ずつ×2，突き2分×3
その突きの時に事件はおこった。
先週は組手で足のかわがむけましたが
今回は、手の皮がむけました…
今はお風呂に入るときかなり痛いです。

その後組手を1分16セット（全員と1回ずつ）
これもかなり疲れました。

今週も稽古が終ったときには、フラフラでした。

次回予告
今日の稽古内容については明日投稿したいと思います。