極真空手№１

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2008/4/2

「最後・・・・」　　稽古日記

今日、国際大会前の最後の稽古が終りました。
いつも少ない一般の人だけの稽古ですが、
今日は少し多かったです。（いつもに比べて）
稽古内容は、基本・5本蹴り（4分間）・
ビッグミット（1分5か6セット）・ミット・
スパーリング（1分を何セットか）その後自習練。
大会まで後3日。日頃の成果が出せるよう
頑張って来たいと思います。
本日も最後に……
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