ゴーハチサンポートの鉄道日記

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▲大雪さん提供

低倍率ズームで撮影した113系

9月28日撮影

今日の写真は

▲東金線ホームに停車中の113系と211系
211系は成東行き、113系は千葉行きだった。

今日の写真は

▲成東駅始発の113系が珍しく1番線に停車中

今日、体育の授業で1500m走があった。
僕のタイムは8分8秒。当然、クラスでビリのタイムだった。
速く走ろうとすると、横腹が痛くなる。それに耐えて走るのは辛い。
ということで、ジョギング気分で、気楽にゆっくり走ることにした。
その結果がこのタイム。
我ながらに満足している。なぜなら、想定の範囲のタイムだったからだ。僕は7分30秒〜8分30秒を想定していた。
次回、1500m走をやるとしたら、予想タイムは8分以下?7分は間違いなくかかる。

今日、新体力テストがあった。
上体起こしは30秒で25回　反復横とびは･･･　覚えてない･･･　握力が右33キロ･左34キロ　背筋力97キロ　垂直飛び44cm　長座体前屈42cm
まぁまぁのできである。特に記録を伸ばしたい種目はない。
シャトルランと1500m走を体育の授業でやるみたいだ。
1500m走の目標タイムは7分30秒〜8分30秒

今日、2面新聞の記事の原稿を書くため、ボランティア部に取材をした。取材の後、2面新聞の担当生徒に報告し、原稿を書いた。
僕は、壁新聞取材チームで、原稿を書き出しが終わっていたため、2面新聞の作成を手伝うことになった。
今日は、ボランティア部の取材･原稿作成、キャプション(写真の説明)を書いた。
結局、活動が終わったのが19時ごろだった。帰宅したのが20時15分頃だった。結構遅かったなぁ(^^;

今日の写真は

▲常磐線各駅停車を走る203系