チャオ!!
サボりすぎてすみません
塚、みんなって休み今日まで??
俺、明日まで((笑ww
どうでもよかったね((笑ww
明日は色々めぐっときます
塚、部活入って本格的に始動しました
本当は明後日、明々後日ぐらいですけどね…
塚、左太ももが非常に危険な状態です…
肉離れなりかけかな
非常に痛い
メッチャ走ったからかもしれん…
歩けない
しかも、今日は各自好きな練習していい
みたいな日だったので俺は先輩に言われてベンチプレス挙げることに…
まずは50kg・・・・・筋肉がプルプルでしたね((笑ww
1cm上がったけどあとはなかなか上がらなかったから
先輩に補助してもらってなんとか3回上げ下げして
1人で出来るかと思って40kgを1人ですることに・・・・・
50kgに比べれば余裕でなんとか上がり3回上げ下げ一人でしたらなんかいきなり腕に力が入らない…
まじであせりました((笑ww
俺の予想は明日は筋肉痛ですね((笑ww
まぁ、今からスタートですね
塚、ラグビー最高です
楽しいね
みんなもしないかい??
Let's ラグビ!!((笑ww
じゃぁ、今日はこれくらいで
では END

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