2009/7/4
そば
〇20090704
〇しのぶ庵
〇冷やしたぬき
〇700円
〇新阪急ビル
《読書》
HRインスティテュート著『プレゼンテーションのノウハウ・ドゥハウ』を読破
なかなかプレゼンをするチャンスがないですが会議などでも応用が効く
ディスカッションやディベートは緊張しないんですが構えて話すのは駄目なんですよね
よく見られたいという感情や失敗なんて絶対出来ないという気持ちが自分自身を縛ってしまう
まあ、経験でクリア出来ることもあるだろうし・・
経験値アップです
今日もそばを食おう
壮太郎97歳男さんとコメントで盛り上がりそばが食べたくなった
そばはバランスの取れた健康食だ
トッピングを変えることでさらなる効果を発揮する
冷やしきつねにはうす揚げ、きゅうり、錦糸卵、紅しょうが、海苔、天かすと数多くの食材が乗る
通常ならご飯ものを一緒に取るのだが成人病予備軍は控えめに
出来ることから始めよう
食べ終わった後のそば湯もいいよね
たくさん入れてくれたのでしっかり頂く
そばに含まれるルチンが高血圧にいいんですよ
皆さん、出来ることから始めよう！
2
〇しのぶ庵
〇冷やしたぬき
〇700円
〇新阪急ビル
《読書》
HRインスティテュート著『プレゼンテーションのノウハウ・ドゥハウ』を読破
なかなかプレゼンをするチャンスがないですが会議などでも応用が効く
ディスカッションやディベートは緊張しないんですが構えて話すのは駄目なんですよね
よく見られたいという感情や失敗なんて絶対出来ないという気持ちが自分自身を縛ってしまう
まあ、経験でクリア出来ることもあるだろうし・・
経験値アップです
今日もそばを食おう
壮太郎97歳男さんとコメントで盛り上がりそばが食べたくなった
そばはバランスの取れた健康食だ
トッピングを変えることでさらなる効果を発揮する
冷やしきつねにはうす揚げ、きゅうり、錦糸卵、紅しょうが、海苔、天かすと数多くの食材が乗る
通常ならご飯ものを一緒に取るのだが成人病予備軍は控えめに
出来ることから始めよう
食べ終わった後のそば湯もいいよね
たくさん入れてくれたのでしっかり頂く
そばに含まれるルチンが高血圧にいいんですよ
皆さん、出来ることから始めよう！
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2009/7/3
そば
〇20090703
〇都由
〇わかめそば
〇290円
〇ドーチカ
《ドカベン》
成人病まっしぐらをなんとか防がねばと思うが生活の習慣は簡単には変えることが出来ない
小さい事からコツコツとと言ったところか
今日は休み
家でゴロゴロする訳にいかずとりあえず出ていく
一時間くらい散歩でもと思ったが天気が悪く仕方なく電車に飛び乗る
その時、ドカベン山田太郎のトレーニング方法を思い出した
下駄を履いた山田太郎は安定しない車中で踵をあげ足腰を鍛える
下駄は真似出来ないが大正駅から大阪駅まで踵をあげる
もちろん階段を使用
たまに膝の曲げ伸ばしで負荷をかける
結構、きつい
かなりの運動不足を露呈してしまった
まあ、積み重なるしかない
しばらくは頑張ろう
遅い朝食だったので昼は抜こうかと思ったが立ち食いそばでもとやってきた
んっ？都そばじゃなかったっけ？
都由？
しかも立ち食いじゃないし・・
値段はきっちり立ち食い並というのは嬉しい限り
このお値段でもそこそこの出汁というのがいいよね
さあ、ジュンク堂でも行くか
3
〇都由
〇わかめそば
〇290円
〇ドーチカ
《ドカベン》
成人病まっしぐらをなんとか防がねばと思うが生活の習慣は簡単には変えることが出来ない
小さい事からコツコツとと言ったところか
今日は休み
家でゴロゴロする訳にいかずとりあえず出ていく
一時間くらい散歩でもと思ったが天気が悪く仕方なく電車に飛び乗る
その時、ドカベン山田太郎のトレーニング方法を思い出した
下駄を履いた山田太郎は安定しない車中で踵をあげ足腰を鍛える
下駄は真似出来ないが大正駅から大阪駅まで踵をあげる
もちろん階段を使用
たまに膝の曲げ伸ばしで負荷をかける
結構、きつい
かなりの運動不足を露呈してしまった
まあ、積み重なるしかない
しばらくは頑張ろう
遅い朝食だったので昼は抜こうかと思ったが立ち食いそばでもとやってきた
んっ？都そばじゃなかったっけ？
都由？
しかも立ち食いじゃないし・・
値段はきっちり立ち食い並というのは嬉しい限り
このお値段でもそこそこの出汁というのがいいよね
さあ、ジュンク堂でも行くか
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2009/7/2
韓国料理
〇20090702
〇ベクトラジ
〇ビビンバ定食
〇730円
〇大阪駅前第二ビル
《成人病》
やばい
昨日返って来た健康診断の結果
肝臓や尿酸値は毎年悪い数字なのだが今回は血圧までが・・
まずは運動だな
酒や不規則な生活はすぐに改善出来そうにないし
そう言えば最近、野球もしてないなあ
韓国には日本で言う医食同源にあたる薬食同源なる思想がある
健康や美を意識している国民性
今回はあやかるか
ビビンバを注文したが猫舌の私は石焼きというのが苦手
やはり銀食器に入った通常のビビンバが大好きだ
日本の丼のように一気かきこむ
おっと、よく噛んで
汁ものがスープではなく味噌汁だったのだが韓国に味噌汁ってあるのか？
しかもお湯で溶かしたインスタントのようで残念
3
〇ベクトラジ
〇ビビンバ定食
〇730円
〇大阪駅前第二ビル
《成人病》
やばい
昨日返って来た健康診断の結果
肝臓や尿酸値は毎年悪い数字なのだが今回は血圧までが・・
まずは運動だな
酒や不規則な生活はすぐに改善出来そうにないし
そう言えば最近、野球もしてないなあ
韓国には日本で言う医食同源にあたる薬食同源なる思想がある
健康や美を意識している国民性
今回はあやかるか
ビビンバを注文したが猫舌の私は石焼きというのが苦手
やはり銀食器に入った通常のビビンバが大好きだ
日本の丼のように一気かきこむ
おっと、よく噛んで
汁ものがスープではなく味噌汁だったのだが韓国に味噌汁ってあるのか？
しかもお湯で溶かしたインスタントのようで残念
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2009/7/1
うどん
〇20090701
〇得正
〇流氷うどん
〇680円
〇大阪駅前第四ビル
《告知》
阪神百貨店地下二階フードテリアのベンガルですが本日より一ヶ月間、ビーフカレー520円を450円で販売致します
なんと大盛りも同料金です
この機会に是非ご来店下さい
そんなこともあってビーフカレーでもと思ってましたがジメジメしたこの状況冷たいものが欲しくなった
「流氷うどん」
ネーミングから涼しげでしょ
定食で注文したがランチタイム以外は単品になるらしく・・
たらいに入ったうどん？は半透明で一見コシがありそう
JAS規格では〜1.3mmは素麺、1.3mm〜1.7mmは冷や麦、1.7mm〜はうどんとなっている
冷や麦は細うどんの表記もありらしい
はたしてこれは冷や麦？
まあ、よく分からないが今までにない食感
見た目よりもプリプリではない
糸コン、しらたき、マロニーなどなど
どれにも属さないうどん？冷や麦？
2
〇得正
〇流氷うどん
〇680円
〇大阪駅前第四ビル
《告知》
阪神百貨店地下二階フードテリアのベンガルですが本日より一ヶ月間、ビーフカレー520円を450円で販売致します
なんと大盛りも同料金です
この機会に是非ご来店下さい
そんなこともあってビーフカレーでもと思ってましたがジメジメしたこの状況冷たいものが欲しくなった
「流氷うどん」
ネーミングから涼しげでしょ
定食で注文したがランチタイム以外は単品になるらしく・・
たらいに入ったうどん？は半透明で一見コシがありそう
JAS規格では〜1.3mmは素麺、1.3mm〜1.7mmは冷や麦、1.7mm〜はうどんとなっている
冷や麦は細うどんの表記もありらしい
はたしてこれは冷や麦？
まあ、よく分からないが今までにない食感
見た目よりもプリプリではない
糸コン、しらたき、マロニーなどなど
どれにも属さないうどん？冷や麦？
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2009/7/1
ラーメン
〇20090630
〇愛きょう屋
〇から揚げセット（豚骨醤油）
〇800円
〇大阪市北区角田町
《夜更かし》
暑苦しい夜、今年始めてエアコンをオンしてしまった
メタボには厳しい季節がやってきました
快適な空間と化した部屋で東野圭吾著の『ウインクで乾杯』を読破
今まで読んだ東野圭吾とは違う作風というか科学ネタが出てこずそのまま読み終えてしまった
いかん寝不足気味だ
月末で仕事的にはMAXなのだが気分転換にうろうろしてここにたどり着いた
周りが工事中ということもあってか店内はガラガラ
とりあえず無難そうなから揚げセットを注文した
出て来たラーメンはチャーシューと葱以外入っていない
豚骨醤油のスープはまずくはないんですよ
麺も半透明なプリブリっな感じ
まずくはないんです
店構えからいくと庄司さんプロデュースのお店だろう
麺主役型のお店とはいえ具材がチャーシューと葱だけでは寂し過ぎる
帰りに一風堂の前を通るとほぼ満席
何を物語っているのでしょうか
2
〇愛きょう屋
〇から揚げセット（豚骨醤油）
〇800円
〇大阪市北区角田町
《夜更かし》
暑苦しい夜、今年始めてエアコンをオンしてしまった
メタボには厳しい季節がやってきました
快適な空間と化した部屋で東野圭吾著の『ウインクで乾杯』を読破
今まで読んだ東野圭吾とは違う作風というか科学ネタが出てこずそのまま読み終えてしまった
いかん寝不足気味だ
月末で仕事的にはMAXなのだが気分転換にうろうろしてここにたどり着いた
周りが工事中ということもあってか店内はガラガラ
とりあえず無難そうなから揚げセットを注文した
出て来たラーメンはチャーシューと葱以外入っていない
豚骨醤油のスープはまずくはないんですよ
麺も半透明なプリブリっな感じ
まずくはないんです
店構えからいくと庄司さんプロデュースのお店だろう
麺主役型のお店とはいえ具材がチャーシューと葱だけでは寂し過ぎる
帰りに一風堂の前を通るとほぼ満席
何を物語っているのでしょうか
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