★高瀬洋子ブログ★

トマト好きなの？！


こんばんは今日は比較的涼しかったかなぁ〜って思う今日ｺﾉｺﾞﾛです高瀬は今日は休みというか休みぢゃないというか・・・（謎）まぁそんな感じさっ（笑）今日はね、ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈがなんま食べたい!!!っていきなし思って帰りスーパーへダッシュさっ（昨日もトマトだったかな・・・爆）高瀬風ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈは具沢山なのさっスープが少ない！

食べるスープって感じかな


とりあえず材料わぁ、たまねぎ・にんじん・じゃがいも・ピーマン・もやし・キャベツウインナー・トマト・バジルってﾄｺそれをたくさぁーーん入れるの鍋いっぱいにね（笑）　


本日の献立　　　１・ﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ（高瀬風）　
　　　　　　　　　　２・きんぴらごぼう
　　　　　　　　　　３・冷凍してた雑穀米
　　　　　　　　　　４・キャベツの浅漬け（この前の残り）


とりあえず米はあんまし食べず野菜をたくさーーん摂る昔ダイエットしたﾄｷ、コンソメスープダイエットってﾔﾂ


朝は普通どーり食べる（あたしの場合パンとかカロリーメイトとか前の日のあまりﾄｶ）昼は仕事あるﾄｷは普通に食べたり（でもちょっと気使ってｗｗ）ないﾄｷはサラダとかコンフレークﾄｶ夜は毎日コンソメスープ。何杯も食べる（あたしは３〜４杯くらい食べてた）でもスープのみ。サラダとか豆腐とかたまに基本飽きる！！！！飽きたらトマトピューレ入れて味かえるﾄｶそれでも飽きるからペンネちょっと入れたり


明日からまた始めようかなもう１日で飽きた（笑）でも明日もｺﾚだな・・・鍋いっぱい作ってしまったからね


食べた後ヨガ間に合わなくて（爆）ジム行って筋ﾄﾚとチャリ１時間こいできた今日はジムこんでたなぁ〜謎人間多いと暑い暑いはぁーー肌荒れとデブ化どうにかしないと今日はベランダに蝉がいて「ぎゃーー!!!!!」叫んだ（爆）いきなし飛んできたからさぁ〜ちゃまめが蝉と友達になってたわ蝉はどっかいっちゃった謎爆。

空が怒った


ｺﾞﾛｺﾞﾛ。今日は空が怒ってるようだ

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。いつも聞こえてくる音は全部この怖い怖い雷様に吸い込まれて

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。強い雨音がこの無音の世界を包み込む




窓を全開にして、この日を待ちわびてたかのように笑ってるあたしが居る。
雨に濡れたって、もしも雷が落ちたとしても関係ない。




ｺﾞﾛｺﾞﾛ。寂しい世界に悲しむ淡いﾊﾟｰﾌﾟﾙ空

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。地の人は狭いｽﾐｶへ身を隠す

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。植物があきれているょ




こんなﾄｷこそ天を仰いで昔の自分を、あの日の弱かった自分を、忘れらない惨劇を
全て洗い流して強い人へと導いてもらうの。




ｺﾞﾛｺﾞﾛ。だんだん遠くなって・・・

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。かすかにに微笑んでいる

ｺﾞﾛｺﾞﾛ。「もう泣くなよ」って一言・・・



今日は撮影だったよ〜いやぁ〜久々に結構大変だったかも〜おうち帰ってきてどっと疲れがきちゃったよ〜あはは〜あっついお風呂に入っておつかれの体を癒すとするかな疲れたのに昨日一緒に材料買っちゃったからしゃーーなく作った（笑）シンプルにおいしくいただきまっす


本日の献立　　１・懐かしい〜ナポリタン（高瀬風）
　　　　　　　　　２・なめこと豆腐のお味噌汁
　　　　　　　　　３・残った豆腐で冷奴
　　　　　　　　　４・ないけど（笑）昨日の残りのボルシチ


お誕生日にいただいたﾓﾉいやぁ〜かわいい結構好きな子多いよね〜いつもかわいい！って思ってるんだけどあんまし売ってないっしょ〜ｿﾆﾌﾟﾗとかにあったような気がするｹﾄﾞさわり心地とか最高！ふわふわ

より目だし・・・ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ（爆）ｳｹﾙ

熱帯夜の雨


こんばんは今日もあっついねぇ〜いやぁ〜汗だくな日が続きますねぇ〜今日は完全OFFでしたの〜で、で、お昼すぎにのんびり起きて（暑くて起きたｗｗ）とりあえず冷房つけてすずしんでからシャワーはいってパンほおばってちゃまめにごはんあげての〜んびり音聴きながら掃除して・・・今日はごはん作ろうかなぁ〜って思ってｽｰﾊﾟｰに買出し行ってきたよってか暑くてまた体ﾍﾞﾀﾍﾞﾀだよ〜最悪梅雨よ早くあけてくださいな・・・雷はすごいしなんなんだ？！傘とか落ちそうで怖いし・・・


本日の献立　１・キャベツの浅漬け
　　　　　　　　２・地元で買ってきた塩辛
　　　　　　　　３・ボルシチ
　　　　　　　　４・雑穀米
　　　　　　　　５・子持ちめかぶ


ボルシチ初めて作っぁぁ〜初めてだったから味どうかな〜って思ったんだｹﾄﾞ牛乳入れたりしたらまろやかになって意外とおいしかった浅漬けはお得意の浅漬けの素でささっといやぁ〜塩辛大好きごはんがすすむ〜雑穀米も買ってたのになかなか食べれず・・・で！今日やっとさっ


最近お気に入りの寝床で・・・ﾊﾟｼｬﾘﾃﾞﾆﾑおいておいたらいつのまにか一緒に寝てるし（謎）


今日は参議院選挙の投票日みんなは行ったかな〜？！高瀬はちゃんと行ってきましたよ〜投票会場ってなんかﾄﾞｷﾄﾞｷするんだよねぇ〜（笑）緊張するぅ〜


今日ｽｰﾊﾟｰの帰りかなり雨降っててさぁ〜荷物重いのに最悪でｲﾗｲﾗさっとりあえず落ち着こうって思ってヘッドフォンで今日の気分にCOLORの「涙が落ちないように」を聴きながらﾘﾌﾚｯｼｭねほんとイイﾃﾝﾎﾟで好き今日みたいな日にぴったりさっ明日もお仕事頑張ります

暑い暑い


ﾔﾊﾞｰｰｲ暑いなにこの熱帯夜死んじゃうょ〜昼間もめちゃくちゃ暑かったｹﾄﾞ夜もずーーーっと暑いね今日は仕事で暑いｹﾄﾞ頑張ってきたぁーースタッフさんみんなイイ人たちで和みながら仕事でして良かったぁーーありがとうございました楽しかったょ〜ん暑くて今日は冷房つけちゃった電気代くいますょーーでもちゃまめも暑くでダラーーーンってしてるしあたしも暑いし仕方ない（笑）


今日はお昼にパン食べて夜はカップラーメンと烏龍茶漬けおいしいよねぇ〜さっぱりで夏にはぴったりカップラーメンとか食べたくないｹﾄﾞ（謎）とりあえずあったから（笑）昨日美容院行ったんだけど、写真UPします


こんな感じーー


色よくなーーいフラッシュたいたからちょいとんでるｹﾄﾞ、結構暗めに落ち着かせたんだこれから秋服だしね今回は茶！って感じかなぁ〜イイ色に染めてもらったょ〜美容師さんありがとーーﾒｲｸ落としちゃったからスッピンごめん（謎）いやぁ〜顔が白くなってきたね日サロいこうかなぁ〜どうしようかなぁ〜悩み中


季節的には「夏」!!!でしょ〜海も行きたいしちょい黒くいたいなぁ〜とかね地元友とみんなで毎年海行ってBBQとかするのね、いやぁ〜なんま楽しいのさぁ〜今年も行けるといいなぁ〜みんなで海でぼーーっとしたり、キャンプファイヤーしたり、花火したり、カレー作ったり・・・ほんと色々して楽しいんだよね今年はお盆帰れるかな・・・・

ﾗﾗﾗﾗ


こんばんは今日は１ヶ月ぶりに美容院に行ってきたよーー写真ﾊﾟｼｬﾘするの忘れたから明日でも今回は髪色落ち着かせてみたんだぁーー茶！って感じ髪が少しだけど伸びてきたからエクステもなじむようになってきて嬉しい今日は昼に行って夕方５時すぎに終わってﾛｸｼﾀﾝ寄ってﾁﾗ見してきた（謎）ほすぃーのあったけど我慢我慢（笑）


今日のちゃまめ最近ｺｺでぐでーーーんってしてるのﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙが積んであるﾄｺに１個枕置いてるんだけどそこに上って、枕落としてﾀﾞﾝﾎﾞｰﾙの上でごろーーん変な寝方・・・笑ひっくり返ってごろーーんが昔から好きでよくするんだちゃまめもあっついんだろうねぇ〜


明日は仕事だよーー暑いかな・・・ほんと今日ﾄｶ暑くて死ぬかと思ったよ美容院いくだけで汗だくさっやだわぁ〜ほんと明日も現場まで汗かくのとかいやだなぁ〜って明日も気合いで頑張るゾーちょいと肌荒れが最悪ですが早く治すしたっけまた明日ね

皆様コメントありがとうﾃﾞｽ