店主日記

　8月2日　講師　小林可奈子さん（'96アトランタ五輪日本代表）
スノーハープにて、まずは体をほぐし、コースをランニング。これは、昨日ポイントレクチャーを行った中学年コースを使い、噛みしめるように走った。
　次にMTBで実走。その後ダンシングの講義を受け再走。
適宜休憩を入れながら、いよいよみんなお待ちかねのリレー！コースのテクニカルな部分を取り入れたもので、実際レースの時に役立つようにと、スピードアップとコース攻略を兼ねている。
リレーの試走時には小林講師がご夫婦で一人づつ声をかけてくださり、かなり参考になったのではないだろうか。

また、この日は午後からこども達が観光協会イベントでツーリングが企画されていたのだが、炎天下の集中トレーニングで少々体力と集中力が続かなくなっていたため、予定をキャンセルしてもらい「休息時間」にあてる。
　＃裏話
各メンバーに宿舎で昼寝を命じたのだが、みんな宿内で暴れまわり大騒ぎをしてリフレッシュしていた。昼寝したのはインストラクターズのみだったといううわさ。

実はこの日は朝6時頃まで雨が降っていて、内心｢今日はトレーニングダメか〜。メンテナンス講座でもやろうかな?｣と考えていた。しかし、その心配もよそに「スカーッ！！」と晴れてきたので練習ができたのだった。



　8月3日　講師　SR　キャリーさん、渡辺さん
この日は前日午後をオフにしたにもかかわらず起床が少々遅れる。
スノーハープ下の広い駐車場いっぱいを使ってのMTBクリニックを午前中いっぱいしていただいた。
普段、レースへ出ていても「体の動かし方」が基本的にできていない選手が多い、というのは大人もこどももおんなじらしく、今一度「基本フォーム」を体に覚えさせるトレーニングを重点的に行った。


＊画像提供：SweetRidersさま

午後はこども達が徒歩で姫川源流の探索へ出かけるので、一人スノーハープへ出かけた。小中学生大会の会場設営の人手に少しでも貢献できれば、と思って。
午後からのスノーハープは尋常でない暑さであった。その炎天下のなかでi-NACの選手の方が柵の設営をされていたのでお手伝いさせていただいた。
スノーハープでは少ない人数で皆さん一生懸命会場作りをされていて、キッズレースにこどもを参戦させる親として思ったのは「親御さん達もこういう会場作りを体験してみていただきたい」ということだった。

裏方さんの努力あってこその大会な訳で、これを知ると自分たちみんなで大会を盛り上げよう！という気にならないかな。なると思います。きっと。