2009/12/21

今年度最終稽古  

都島道場今年度最終の稽古日でした。

Mさんに4級の証書が手渡されました。

合気道学校も今年度の最終稽古でした。

正面打ちを両手で抑えられたところから入り身投げ(手は上にまわす)
正面打ちを両手で抑えられたところから手を下に回し小手返し
正面打ちを両手で抑えられたところから手を下に回し2教
正面打ちを両手で抑えられたところから自由技
呼吸法

でした。

10人中出席は5人、1人早退で4人の稽古となりました。
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2009/12/16

試験  

13日にMさんの4級の試験が無事終わりました。

13日の合気道学校は

相半身片手持ち回転投げ(相手の手を回す方向に気をつける。)
逆半身片手持ち2教(最後までしっかりと決めていく)
正面打ちを両手で抑えられたところから1教(抑えられた手が抑え込まれないようしっかりと、半身を意識して切り返す)
正面打ちを両手で抑えられたところから入り身投げ
呼吸法

でした。
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2009/12/9

2010年 1月稽古日程  

 1月10日(日)本部道場鏡開き式(11〜13時)
 1月14日(木)城東スポーツセンター(第二体育館)
 1月17日(日)城東スポーツセンター(多目的室)
 1月21日(木)旭スポーツセンター(第二体育館)
 1月24日(日)旭スポーツセンター(多目的室)
 1月31日(日)都島スポーツセンター(多目的室)
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