黒影の黒い正義塾

昨日はジムでトレーニングの後、久々にお初天神に参拝した。
心が清らかになりました。

都会の真ん中にひっそりとある境内は自分にとっても安らぎの場で、気候のいい時はボ〜ッとするのにいい所です(^^)

それにしてもよく降る(-_-)
大雨で災害遭われた方々にお見舞い申し上げますm(__)m

ブラックジャスティスのスポークスマンの黒影です。
今年も残すとこあと４ヶ月！
頑張ります(^^)v

9月21日(日)
RIKI OFFICE
『ど真ん中プロレス』
大阪はびきのコロシアム

9月23日(祝)
華☆激
名古屋エストレージャ
枇杷島スポーツセンター

10月19日(日)
RIKI OFFICE
『ど真ん中プロレス』
大阪弁天町 世界館

11月8日(土)
華☆激 年内最終戦
博多エストレージャ
さざんぴあ博多

ご観戦お待ちしておりますm(__)m

夜が急に涼しくなってきた今日この頃。
秋を感じさせられます。
しかし、まだまだ日中の暑さも残ってます。
バテ気味の方も多いことかと思います。
そんなこんなで、少し涼しくなり、食欲の秋を前に
ちゃんこで元気回復！

【手羽ちり ちゃんこ】
材料：
手羽先１５〜２０本、白菜（1/4）、大根（1本）
白ネギ（2本）、シイタケ（１袋）、エノキ（1パック）
豆腐（1丁）、ニンニク（3欠片）

ポン酢薬味：ネギ、ミョウガ

【作り方】
大根を半分、削り切りまたは半月切りにして下茹でしておく。
残り半分は大根おろしにして薬味と一緒にポン酢に入れる。
（おろしの絞り汁は鍋に入れる）

大きな鍋に水を張り、にんにく、手羽先を入れる。
鍋を火に掛け、沸騰したら弱火にして４０分〜１時間位炊く。
しっかり灰汁を取り除いて下さい。
（但し、脂は取らない方がいいです。）

身が柔らかくなり骨から取れそうなくらいに炊きます。
後は野菜を投入してひと煮立ちしたら出来上がり。
丼によそって、たっぷりポン酢を掛けて食べて下さい。

残ったスープで是非、雑炊を楽しんで下さい。
コラーゲン、野菜のエキスたっぷりです！

是非お試し下さい。
大相撲高砂部屋で人気のちゃんこです。
（参考；高砂部屋ＨＰ）
頑張れ！朝青龍！

世界の強豪が集った北京オリンピックも閉幕しました。
一抹の寂しさを感じる今日この頃です。
今回の大会は、人類の肉体的、科学的進歩が一段と示された大会だったように思います。
世界新記録続出し、記録の大幅な短縮！驚きの連続でした。
我等が日本選手団の奮闘も素晴らしかった（涙）
センターポールに掲げられた日の丸、会場に響き渡る君が代に感動しました。
選手の皆さんが沢山の感動と勇気を北京から送ってくれたと思います。
ブラックジャスティスも日々必死で応援させて頂きました！
テレビの前で…(^^;

選手の皆さん、ＢＪの応援届いてましたか？
本当にお疲れ様でした。
感動をありがとう。

さぁ、次は４年後のロンドンです！
頑張れニッポン！
ブラックジャスティスはロンドンオリンピック日本選手団も応援します！

北京オリンピックも今日で閉幕。
なんか寂しいです。
しかし、日本人選手には本当に沢山の感動をもらった。

負けずに今日は弁天町世界館で『ど真ん中プロレス』に参戦。
今日はカブキキッドじゃない(^^;

17時開場、18時試合開始
ご来場お待ちしておりますm(__)m

頑張れニッポン！
北京オリンピック日本選手団のみなさん、本当にお疲れ様でした。
ブラックジャスティスはずっと応援していました！
感動をありがてう。